A pele e o sol
Informações gerais
Os raios ultravioleta do sol (UVA e UVB) podem causar queimaduras, manchas, rugas, envelhecimento precoce da pele e são responsáveis por 90% dos cânceres da pele.
O efeito do sol na pele é acumulativo ou seja, o sol a que você se expõe na infância se acumula com o da adolescência, da vida adulta e os efeitos surgem geralmente após os 30 ou 40 anos de idade. Por isso é recomendável que desde pequenas as crianças já adquiram hábitos de proteção solar.
É importante salientar que as nuvens não oferecem proteção total, pois entre 70% e 80% dos raios ultravioleta ainda conseguem atravessá-las. Lembre-se também que os raios ultravioleta se refletem na areia, na neve, na água e no concreto, duplicando a dose de exposição solar. As sombras de árvores, sombrinhas e barracas reduzem apenas em 50% a quantidade de exposição solar. O vidro comum filtra também apenas 50% dos raios ultravioleta. Uma camiseta de algodão tem um fator de proteção 5, ou seja, seria como se você estivesse usando filtro solar de baixíssima proteção.
Indicações
Proteja suas crianças do sol e ensine-as bons hábitos de proteção solar.
Evite exposições solares no período de 10h às 16h, horário, em que os raios ultravioleta são mais intensos.
Use filtro solar diariamente, na pele exposta (face, pescoço, braços e mãos), com fator de proteção (FPS) de no mínimo 30, aplicando pela manhã e no meio do dia. Evite o uso de bronzeadores, mesmo aqueles que contem filtro solar. Não confie apenas na proteção dos filtros solares. Complemente sua proteção usando chapéus ou viseiras e óculos escuros.
Nos períodos de maior exposição (praias, clubes, piscinas, parques, caminhadas, esportes ao ar livre) siga todas as orientações acima, aplicando o filtro, no mínimo, 30 minutos antes do sol e reaplicando a cada duas horas ou após duchas, mergulhos e transpiração excessiva.
Evite clínicas ou salões de bronzeamento artificial.
O uso de hidratantes é aconselhável nas pessoas com pele seca, principalmente no verão e no inverno.
Procure sempre se orientar com seu dermatologista e evite “tratamentos de rejuvenescimento” sem a orientação deste especialista.
Procure seu dermatologista se notar o aparecimento de alguma mancha ou “pinta” que não existia (principalmente se a mancha for escura) ou se notar o aparecimento de alguma ferida na pele que está demorando a cicatrizar. Consulte também o dermatologista se notar alguma modificação nas manchas ou “pintas” que já existiam: mudança de tamanho, cor, sangramento, formação de crosta, coceira, etc.
Agende sua avaliação
Entraremos em contato para confirmarmos o melhor horário para você.